کیوی خشک
نا موجود
برای تامین آهن و کلسیم موردنیاز بدن، بهترین انتخاب استفاده از کیوی خشک شده است. این میوه خشک شده حدودا ۴ درصد کلسیم موردنیاز بدن شما را تامین مینماید. کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به این صورت که یک عدد کیوی خشک از 2 پرتقال بیشتر ویتامین c دارد.